赛道信息提前公布
赛前 14 天发布路线图、补给站位置与关门时间,坡道与转弯段落标注海拔变化,方便安排配速。
从报名确认到冲线补给,每个环节都有明确说明,赛前不用反复打听。
赛前 14 天发布路线图、补给站位置与关门时间,坡道与转弯段落标注海拔变化,方便安排配速。
每档票种标注含不含计时芯片、完赛奖牌、存包与换装区服务,付款前就能逐条核对,不存在隐藏收费。
检录、存包、热身、分区出发与颁奖各有固定时间,参赛者只需按时间表行动,现场有引导志愿者。
冲线后 30 分钟内开放分段成绩查询,含 5 公里与 10 公里计时点,可下载个人完赛证书与路线轨迹。
以秋季城市半程赛为例,从清晨检录到颁奖结束的完整时间安排。
凭参赛确认短信与号码布领取芯片,存包区按号码段开放,建议提前 40 分钟到场。
主舞台领跑教练带做 12 分钟动态热身,重点激活髋关节与踝关节,随后分区集结。
按报名成绩分三批间隔起跑,每批间隔 5 分钟,赛道全程 5 处补给站,含温水与电解质。
5 公里路线绕湖一圈,无计时压力,家长可陪同 12 岁以下选手全程完赛并领取纪念徽章。
完赛区提供热食、拉伸与冰敷,各组别名次现场公布,奖牌与证书在服务台同步发放。
赛道上有配速员带队,赛前有教练答疑,新手也能按计划跑完自己的目标距离。
带跑 60 余场路跑赛事,擅长帮首次参赛者控制前半程节奏,避免起跑过快。
负责赛前 8 周训练计划设计,讲解间歇跑、节奏跑与长距离课的安排比例。
现场负责拉伸区与冰敷区,提供赛后 48 小时恢复建议和常见膝盖不适的应对方式。
负责亲子组与青少年训练营的现场组织,赛前说明安全规则与集合方式。
三档票种对应不同的参赛需求,付款前请确认票种包含的服务项目。
赛道消息、装备测评与赛后复盘,帮助你把下一场比赛准备得更从容。
暂无最新信息,稍后更新。
先看看可报名的场次关于名额、退改、装备领取与现场入场,先看这里的说明。
提交报名信息并完成在线支付后,系统会在 5 分钟内发送参赛确认短信到报名手机号,短信内含参赛号码与检录分区。若 30 分钟内未收到,请检查手机拦截记录或使用报名手机号在赛事页面重新查询订单状态。
开赛前 15 天以上可申请全额退费,开赛前 7 至 15 天退还 70%,开赛前 7 天内不再受理退费。名额转让需在开赛前 5 天提交申请,由参赛者本人提供受让方姓名、手机号与身份信息,审核通过后重新发送确认短信。
请携带报名时使用的身份证件、参赛确认短信以及合适的跑鞋。号码布与计时芯片在检录区现场领取,无需自备。存包区提供统一存包袋,贵重物品建议随身携带,赛道沿线不设物品保管点。
可以。报名半程组不设成绩门槛,但建议在赛前至少完成 3 次 15 公里以上的长距离训练。竞速席位包含 8 周训练计划,按周安排节奏跑与长距离课,新手按计划执行通常可以在关门时间内完赛。
可以。起点与终点区域对公众开放,家属可在指定观赛区等候。购买全程保障席位可获两个家属观赛区座位,含遮阳与饮水服务。请家属遵守现场引导,不要进入赛道与补给通道。
填写信息后我们会发送参赛确认短信,赛前 14 天再推送赛道图与领物提醒。